Beneficiile și contraindicațiile consumului de porumb. Știai toate astea?

Nu-i așa că și vouă vă place porumbul fiert, sau copt? 😀 O mămăliguță gustoasă cu smântână sau cu un mujdei pescăresc lângă un grătar de pește? sau pur și simplu cereale de porumb la micul dejun? Ei bine, iată că și porumbul este unul dintre ingedientele oferite de natură să ne satisfacă gusturile dar și să grijească de sănătatea noastră. Iată câteva beneficii pe care le are porumbul pentru sănătate. Continuă să citești Beneficiile și contraindicațiile consumului de porumb. Știai toate astea?

Share This:

Ashwagandha. Ce trebuie să știm despre acțiunile sale.

Ashwagandha este o plantă adaptogenă foarte cunoscută în medicina ayurvedica și care manifestă abilități uimitoare de reducere a cortizolului și de echilibrare a hormonilor tiroidei. În India, ashwagandha este cunoscută sub denumirea de “forța armăsarului” fiind folosită în mod tradițional pentru întărirea sistemului imunitar după o boală. Continuă să citești Ashwagandha. Ce trebuie să știm despre acțiunile sale.

Share This:

Care sunt beneficiile consumului de migdale?

Foarte multe persoane se întreabă care este beneficiul consumului de migdale, mai ales pentru ca acestea conțin controversata Vitamina B17 în urma căreia s-au nascut fel și fel de conspirații. Continuă să citești Care sunt beneficiile consumului de migdale?

Share This:

Cacao, un dar de la natură pentru un stil de viață aromat și sănătos!

Cacaoa este un aliment extrem de cunoscut regasindu-se cu siguranță în bucătăria multora dintre noi. Încă de la fragedă varsta interacționăm cu aroma s-a minunata în băuturi cum ar fi laptele cu cacao sau produse din ciocolată. Dar hai să vedem mai jos care sunt beneficiile acestui dar al naturii. Continuă să citești Cacao, un dar de la natură pentru un stil de viață aromat și sănătos!

Share This:

Beneficiile strugurilor și ale vinului. Află cum acționează acestea asupra organsimului.

Printre beneficiile pentru sănătate ale strugurilor includem capacitatea de a trata constipația, indigestia, oboseala, tulburările renale, degenerescența maculară și prevenirea cataractei. Continuă să citești Beneficiile strugurilor și ale vinului. Află cum acționează acestea asupra organsimului.

Share This:

Ce reprezintă fibrele? Diferența dintre fibre solubile versus insolubile.

Probabil ați auzit mereu că se vorbește despre fibre solubile și insolubile, mai ales de la nutriționiști, sau pe etichetele produselor alimentare pe care le consumați. Continuă să citești Ce reprezintă fibrele? Diferența dintre fibre solubile versus insolubile.

Share This:

Obișnuiești să bei cafea? Atunci trebuie să citești asta.

Unele dintre cele mai impresionante beneficii pentru sănătate ale cafelei includ capacitatea sa de a îmbunătăți sănătatea cognitivă, de a proteja sistemul cardiovascular, de a reduce șansele de a dezvolta diabet zaharat, de a ajuta la scăderea în greutate, Continuă să citești Obișnuiești să bei cafea? Atunci trebuie să citești asta.

Share This:

Cireșele, un adevărat deliciu al naturii, plin de beneficii pentru sănătate!

Beneficiile pentru sănătate ale cireșelor includ o viziune îmbunătățită, un sistem imunitar mai puternic, scutirea de infecții și o digestie îmbunătățită. Sunt bogate în proprietăți antiaging și antioxidante, care ajută la prevenirea multor tulburări. Continuă să citești Cireșele, un adevărat deliciu al naturii, plin de beneficii pentru sănătate!

Share This:

Descoperă natura în ceaiul tău. Gold Plant – calitate din generatie in generatie!

Am avut deosebita plăcere să cunosc familia Fericean in urma unui targ de terapii alternative desfășurat în luna Aprilie la Centrul Comercial Unirea Shopping Center din București. Continuă să citești Descoperă natura în ceaiul tău. Gold Plant – calitate din generatie in generatie!

Share This:

Aromate și cu beneficii pentru sănătate, căpșunile sunt de-a dreptul irezistibile.

Beneficiile pentru sănătate ale căpșunilor includ îngrijirea îmbunătățită sanatatii ochilor, funcționarea corectă a creierului, prevenirea hipertensiunii arteriale, artrita, guta și diferite boli cardiovasculare. Continuă să citești Aromate și cu beneficii pentru sănătate, căpșunile sunt de-a dreptul irezistibile.

Share This:

Beneficiile porumbului și ale fulgilor de porumb.

Fulgii de porumb, includ în beneficiile asupra sănătății controlul diabetului, prevenirea bolilor cardiace, scăderea hipertensiunii și prevenirea defectelor tubului neural la naștere. Continuă să citești Beneficiile porumbului și ale fulgilor de porumb.

Share This:

Știai acest lucru despre cuișoare? Le vei folosi mai des în alimentația ta.

Cuișoarele oferă multe beneficii pentru sănătate, dintre care unele includ ajutor în digestie, cu proprietăți antimicrobiene, combaterea cancerului, protejarea ficatului, stimularea sistemului imunitar, Continuă să citești Știai acest lucru despre cuișoare? Le vei folosi mai des în alimentația ta.

Share This:

Înlocuiește pudra de cacao cu acest aliment. Pudra de roșcove(carob) are nenumarate benefeicii asupra sănătății

Roșcovele este un înlocuitor mult mai sănătos al pudrei de cacao, atât în preparate cât și pentru a se consuma la micul dejun cu lapte. Acesta se regăsește în comerț, cu precădere în magazinele naturiste, și sub denumirea de „karob” sau „carob”. Continuă să citești Înlocuiește pudra de cacao cu acest aliment. Pudra de roșcove(carob) are nenumarate benefeicii asupra sănătății

Share This:

Crezi că știai totul despre Hrișcă?

Hrișca este o plantă foarte utilă pentru o multitudine de beneficii pentru sănătate, printre care: Continuă să citești Crezi că știai totul despre Hrișcă?

Share This:

De ce consuma Popey Marinarul spanac? Iată beneficiile spanacului.

Spanacul este o legumă cu frunze verzi, care este ieftin și la prețuri accesibile pentru toată lumea. Ce trebuie șă știi ănsă este că acesta reprezintă o sursă bogată de minerale, vitamine, pigmenți și fitonutrienți. Continuă să citești De ce consuma Popey Marinarul spanac? Iată beneficiile spanacului.

Share This:

Beneficiile uleiului de cocos

Uleiul de nucă de cocos are o multitudine de beneficii pentru sănătate, care includ, printre altele, îngrijirea pielii, îngrijirea părului, o digestie mai bună și protecție împotriva bacteriilor ce pot genera infecții și diverse boli. Continuă să citești Beneficiile uleiului de cocos

Share This:

Păpădia și beneficiile sale miraculoase

În ciuda beneficiilor pentru sănătate ale păpădiei, aceasta este în mod tradițional mai populară ca plantă cu flori ornamentale decât ca medicament, deoarece florile de păpădie au aspect strălucitor și sunt frecvent observate în grădini și parcuri. Continuă să citești Păpădia și beneficiile sale miraculoase

Share This:

Curcumin 95 And Piperine, beneficii maxime la cel mai accesibil preț

Curcumina este ingrendientul activ extras din rădăcina de Turmeric. Turmericul este o plantă originară din India, care face parte din familia ghimbirului având o structură fizică asemănătoare, și căruia i se mai spune și șofran Indian. Continuă să citești Curcumin 95 And Piperine, beneficii maxime la cel mai accesibil preț

Share This:

Rădăcina de Astragalus un adevărat miracol al naturii!

Astragalus este o plantă de care nu a auzit foarte multă lume deși aceasta are puternice propietăți de imunizare fiind chiar mai bun decat Echinacea. Această plantă de origine asiatică este cel mai vechi tratament naturist utilizat în China. Continuă să citești Rădăcina de Astragalus un adevărat miracol al naturii!

Share This:

Semințele de Chia și beneficiile acesteia.

Semințele de Chia sunt foarte bogate în fibre având o concentrație de Omega 3 mai mare decât peștele, mai multe proteine decât soia și mult mai multe fibre decât semințele de in. Continuă să citești Semințele de Chia și beneficiile acesteia.

Share This: