Recomandari pentru cresterea sistemului imunitar si lupta cu virusii.

Recomandarea noastra pentru a creste imunitatea si rezistenta organismului in fata virusilor si a radicalilor liberi.
Am auzit cu toti in reclamele de la TV si mai ales in mediile online despre faptul ca Vitamina D este un bun aliat al organismului pe latura sistemului imunitar. La fel de bine stiim inca de la bunici ca Vitamina C este benefica in perioada in care organismul este slabit. Ceea ce nu stiu insa foarte multi si tocmai de aceea administrarea unor suplimente de vitamine nu au efectul dorit este acela ca, in aceasta schema trebuie introdus si un probiotic. Continuă să citești Recomandari pentru cresterea sistemului imunitar si lupta cu virusii.

Share This:

Toamna, un anotimp frumos dar și cu afecțiuni specifice

Toamna, este pentru mulți dintre cei trecuți de vârsta de 50 de ani, deseori un coșmar. De ce spunem asta!? Continuă să citești Toamna, un anotimp frumos dar și cu afecțiuni specifice

Share This:

Beneficiile și contraindicațiile consumului de porumb. Știai toate astea?

Nu-i așa că și vouă vă place porumbul fiert, sau copt? 😀 O mămăliguță gustoasă cu smântână sau cu un mujdei pescăresc lângă un grătar de pește? sau pur și simplu cereale de porumb la micul dejun? Ei bine, iată că și porumbul este unul dintre ingedientele oferite de natură să ne satisfacă gusturile dar și să grijească de sănătatea noastră. Iată câteva beneficii pe care le are porumbul pentru sănătate. Continuă să citești Beneficiile și contraindicațiile consumului de porumb. Știai toate astea?

Share This:

Pepenele verde si beneficiile sale asupra sanatatii

Pepenele vedre este adorat de multă lume datorită efectului său de hidratare si răcorire în zilele calde de vară. Totuși, acesta are și reale beneficii asupra sănătății pe care foarte puțini dintre noi le cunoaștem. Continuă să citești Pepenele verde si beneficiile sale asupra sanatatii

Share This:

Ashwagandha. Ce trebuie să știm despre acțiunile sale.

Ashwagandha este o plantă adaptogenă foarte cunoscută în medicina ayurvedica și care manifestă abilități uimitoare de reducere a cortizolului și de echilibrare a hormonilor tiroidei. În India, ashwagandha este cunoscută sub denumirea de “forța armăsarului” fiind folosită în mod tradițional pentru întărirea sistemului imunitar după o boală. Continuă să citești Ashwagandha. Ce trebuie să știm despre acțiunile sale.

Share This:

Alergiile de primăvară și remediile naturiste

Primăvara este perioada în care alergiile datorate ambroziei încep să apară, motiv pentru care tot mai mulți dintre noi începem să ne confruntăm cu simptome cum ar fi: Continuă să citești Alergiile de primăvară și remediile naturiste

Share This:

Astenia de primăvară și sfaturi pentru a o preveni

Odată cu venirea primăverii, corpul nostru iese din inerția stilului de viață adaptat iernii și se pregătește pentru a face față unui nou sezon. Creșterea necesarului de energie a zilelor de primăvară poate depăși capacitatea corpului nostru de a face față acestei schimbări. Continuă să citești Astenia de primăvară și sfaturi pentru a o preveni

Share This:

6 Vitamine esențiale pentru sănătatea ochilor

Există multe vitamine excelente pentru sănătatea ochilor disponibile în dieta fiecăruia dintre noi, fie că este vorba despre o dietă obișnuită sau în formă completă, toate acestea putând avea un impact semnificativ asupra sănătății vizuale. Continuă să citești 6 Vitamine esențiale pentru sănătatea ochilor

Share This:

Podbalul. O plantă minune pentru tuse, dar care poate afecta ficatul!

Share This:

Știai toate aceste lucruri despre uleiul de argan?

Arganul, este un arbore înalt, cu spini, frunze ovale de culoare verde, și fructe asemănătoare cu măslinele. Este originar din Maroc, acesta fiind denumit și “măslinul Marocului” iar un arbore de Argan dă în jur de 8 kilograme de fructe pe an. Continuă să citești Știai toate aceste lucruri despre uleiul de argan?

Share This:

Care sunt beneficiile consumului de migdale?

Foarte multe persoane se întreabă care este beneficiul consumului de migdale, mai ales pentru ca acestea conțin controversata Vitamina B17 în urma căreia s-au nascut fel și fel de conspirații. Continuă să citești Care sunt beneficiile consumului de migdale?

Share This:

11 plante și alimente pe care trebuie să le ai în casă pentru o bună circulație sanguină.

Sângele este vital deoarece transportă oxigen și substanțe nutritive spre toate celulele corpului, de aceea și o circulație bună este esențială pentru ca organismul să funcționeze în parametri optimi. Dacă te confrunţi cu senzaţia de mâini şi picioare reci, pierderea poftei de mâncare, amorţeală ori răni care se cicatrizează foarte greu, este posibil să ai probleme cu circulaţia sângelui și trebuie să iei în calcul beneficiile produselor de mai jos. Continuă să citești 11 plante și alimente pe care trebuie să le ai în casă pentru o bună circulație sanguină.

Share This:

Beneficiile fructului de ananas asupra sanatatii!

Ananasul este un fruct comestibil cărnos, cu gust dulce-acrișor și foarte aromat. Are numele comun atât al plantei tropicale cât și al fructului. Conține vitaminele A, B, B1 și C, dar și betacaroten, potasiu, magneziu și săruri minerale. Este un stimulent potrivit pentru organism și este recomandat mai ales pentru buna sa digestibilitate. Continuă să citești Beneficiile fructului de ananas asupra sanatatii!

Share This:

Știai că poți ține sinuzitele la distanță prin inhalații cu diverse produse din natura?

Știai că poți ține sinuzitele la distanță prin inhalații cu diverse produse din natura?

Temperaturile tot mai scăzute favorizează apariția sinuzitei. Aceasta se manifestă prin dureri de cap, nas înfundat, secreții nazale purulente și abundente, amețeli, pierderea mirosului, simptome care pot fi reduse cu ajutorul inhalațiilor.Iată așadar mai jos câteva remedii ce vă pot ameliora neplăcerile cauzate de sinuzită: Continuă să citești Știai că poți ține sinuzitele la distanță prin inhalații cu diverse produse din natura?

Share This:

Patru plante minunate pentru probleme ale femeii

Patru plante minunate pentru probleme ale femeii.
Cistită, tulburări de ciclu, sindrom premenstrual, menopauză… pentru toate acestea farmacia naturii îți dăruiește plante minune cu adevărat prețioase, care te vor ajuta în lupta cu aceste neplăceri, specific feminine. Continuă să citești Patru plante minunate pentru probleme ale femeii

Share This:

Remedii din natura pentru tratarea diabetului.

Tot mai multe persoane se confruntă în ultimii ani cu afecțiuni precum diabetul datorită stresului și mai ales a tulburărilor alimentare. Pentru a preveni și a trata această afecțiune, natura de oferă o multitudine de remedii naturale. Vă prezentăm aici 11 dintre ele, remedii care au cel mai bun rezultat în lupta cu această afecțiune. Continuă să citești Remedii din natura pentru tratarea diabetului.

Share This:

Ce sunt bamele, beneficii și cum se pot consuma.

Ce sunt bamele?
Numele științific al acestei plante interesante este Abelmoschus esculentus, iar originea este încă neclară.
Bamele sunt frecvent utilizate în feluri de mâncare din Caraibe și China, iar popularitatea lor crește tot timpul, în special datorită diverselor utilizări. Aceste legume pot fi folosite ca legume murate, ca ingredient în supe, mâncăruri și, de asemenea, utilizată pentru uleiul său, care poate fi extras și utilizat ca ulei vegetal. Continuă să citești Ce sunt bamele, beneficii și cum se pot consuma.

Share This:

Amar și totuși dulce. Ce să fie oare? Da, este vorba despre Grapefruit.

Beneficiile fructului de grapefruit sunt de mare amploare și aproape de neegalat de oricare alt fruct. Un pahar de suc de grapefruit ajută la creșterea nivelului de vitamina C. Continuă să citești Amar și totuși dulce. Ce să fie oare? Da, este vorba despre Grapefruit.

Share This:

Cacao, un dar de la natură pentru un stil de viață aromat și sănătos!

Cacaoa este un aliment extrem de cunoscut regasindu-se cu siguranță în bucătăria multora dintre noi. Încă de la fragedă varsta interacționăm cu aroma s-a minunata în băuturi cum ar fi laptele cu cacao sau produse din ciocolată. Dar hai să vedem mai jos care sunt beneficiile acestui dar al naturii. Continuă să citești Cacao, un dar de la natură pentru un stil de viață aromat și sănătos!

Share This:

Beneficiile strugurilor și ale vinului. Află cum acționează acestea asupra organsimului.

Printre beneficiile pentru sănătate ale strugurilor includem capacitatea de a trata constipația, indigestia, oboseala, tulburările renale, degenerescența maculară și prevenirea cataractei. Continuă să citești Beneficiile strugurilor și ale vinului. Află cum acționează acestea asupra organsimului.

Share This:

Câteva lucruri pe care este bine să le știi despre bere. Ce beneficii are aceasta?

Ce este berea?
Berea este o băutură alcoolică preparată cu orz, hamei, apă și drojdie. Este una dintre cele mai populare băuturi alcoolice, de care se bucură oameni din întreaga lume. Continuă să citești Câteva lucruri pe care este bine să le știi despre bere. Ce beneficii are aceasta?

Share This:

Cum poti preveni un accident vascular datorita caniculei.

In acest articol iti prezentam 10 remedii cu elemnete naturale pe care le poți aplica acasă pentru a trece cu bine perioadele caniculare de vară.
Vara, uneori soarele este furios și neiertător fapt care ne face pe cei mai mulți dintre noi să stăm în casă protejând ferestrele de razele soarelui sau să fugim în zone muntoase, cu aer rece și umbră multă. Se anunță o vară cu zile deosebit de calde. Continuă să citești Cum poti preveni un accident vascular datorita caniculei.

Share This:

Lavanda, o plantă anti stress și nu numai. Descoperă toate beneficiile sale.

Printre cele mai importante beneficii pentru sănătate ale lavandei includem capacitatea sa de a ne scuti de stres, de a îmbunătăți starea de spirit, de a promova somnul odihnitor, de a reduce inflamația, de a reduce iritatia pielii, de a preveni infecțiile, de a elimina mătreața și de a calma balonarea stomacului. Continuă să citești Lavanda, o plantă anti stress și nu numai. Descoperă toate beneficiile sale.

Share This:

Castravetele, un plus de hidratare pentru sezonul cald al verii!

Castraveții sunt extrem de benefici pentru sănătatea generală, în special în timpul verii, deoarece sunt preponderent făcuți din apă și substanțe nutritive importante care sunt esențiale pentru corpul uman. Continuă să citești Castravetele, un plus de hidratare pentru sezonul cald al verii!

Share This:

Ce reprezintă fibrele? Diferența dintre fibre solubile versus insolubile.

Probabil ați auzit mereu că se vorbește despre fibre solubile și insolubile, mai ales de la nutriționiști, sau pe etichetele produselor alimentare pe care le consumați. Continuă să citești Ce reprezintă fibrele? Diferența dintre fibre solubile versus insolubile.

Share This:

Obișnuiești să bei cafea? Atunci trebuie să citești asta.

Unele dintre cele mai impresionante beneficii pentru sănătate ale cafelei includ capacitatea sa de a îmbunătăți sănătatea cognitivă, de a proteja sistemul cardiovascular, de a reduce șansele de a dezvolta diabet zaharat, de a ajuta la scăderea în greutate, Continuă să citești Obișnuiești să bei cafea? Atunci trebuie să citești asta.

Share This:

Coada șoricelului și beneficiile sale asupra sănătății. Detoxifierea ficatului în mod natural

Coada șoricelului, o plantă strâns legată de mușețel și crizanteme, a fost folosită încă din timpuri vechi de oameni și culturi din întreaga lume. Calitățile acestei plante sunt cunoscute de mai bine de 4000 de ani, coada soricelului fiind folosita inca din acele timpuri pentru vindecarea ranilor interne si externe, datorita efectelor cicatrizante si astringente pe care le prezinta. Continuă să citești Coada șoricelului și beneficiile sale asupra sănătății. Detoxifierea ficatului în mod natural

Share This:

Cireșele, un adevărat deliciu al naturii, plin de beneficii pentru sănătate!

Beneficiile pentru sănătate ale cireșelor includ o viziune îmbunătățită, un sistem imunitar mai puternic, scutirea de infecții și o digestie îmbunătățită. Sunt bogate în proprietăți antiaging și antioxidante, care ajută la prevenirea multor tulburări. Continuă să citești Cireșele, un adevărat deliciu al naturii, plin de beneficii pentru sănătate!

Share This:

Descoperă natura în ceaiul tău. Gold Plant – calitate din generatie in generatie!

Am avut deosebita plăcere să cunosc familia Fericean in urma unui targ de terapii alternative desfășurat în luna Aprilie la Centrul Comercial Unirea Shopping Center din București. Continuă să citești Descoperă natura în ceaiul tău. Gold Plant – calitate din generatie in generatie!

Share This:

Aromate și cu beneficii pentru sănătate, căpșunile sunt de-a dreptul irezistibile.

Beneficiile pentru sănătate ale căpșunilor includ îngrijirea îmbunătățită sanatatii ochilor, funcționarea corectă a creierului, prevenirea hipertensiunii arteriale, artrita, guta și diferite boli cardiovasculare. Continuă să citești Aromate și cu beneficii pentru sănătate, căpșunile sunt de-a dreptul irezistibile.

Share This:

Beneficiile porumbului și ale fulgilor de porumb.

Fulgii de porumb, includ în beneficiile asupra sănătății controlul diabetului, prevenirea bolilor cardiace, scăderea hipertensiunii și prevenirea defectelor tubului neural la naștere. Continuă să citești Beneficiile porumbului și ale fulgilor de porumb.

Share This:

Impresionantele beneficii ale mentei

Menta, este o plantă populară ce are mai multe beneficii care includ: digestia corectă și pierderea în greutate, scutirea de greață, depresie, oboseală și dureri de cap, tratamentul astmului, pierderea memoriei și probleme de îngrijire a pielii. Continuă să citești Impresionantele beneficii ale mentei

Share This:

Știai acest lucru despre cuișoare? Le vei folosi mai des în alimentația ta.

Cuișoarele oferă multe beneficii pentru sănătate, dintre care unele includ ajutor în digestie, cu proprietăți antimicrobiene, combaterea cancerului, protejarea ficatului, stimularea sistemului imunitar, Continuă să citești Știai acest lucru despre cuișoare? Le vei folosi mai des în alimentația ta.

Share This:

Vine sezonul cald și vrei să slăbești rapid? Acum poți ajunge ușor la greutatea ieală!

Vine sezonul cald și vrei să slăbești rapid? Acum poți ajunge ușor la greutatea ieală!
Pachetul KG-SLIM, format din două produse, unul având rolul de accelerator de eliminare a kilogramelor în plus, iar celălalt de stabilizare a rezultatelor, este rodula ani de cercetări. Continuă să citești Vine sezonul cald și vrei să slăbești rapid? Acum poți ajunge ușor la greutatea ieală!

Share This:

Tratează majoritatea afecțiunilor de piele cu ulei esențial de Tea Tree (Arbore Australian)

Uleiul de Arbore Australian sau Tea Tree este originar din Australia, și este extras din frunzele de Melaleuca alternifolia, cunoscut pentru propietățile sale antiseptice și antifungice. Continuă să citești Tratează majoritatea afecțiunilor de piele cu ulei esențial de Tea Tree (Arbore Australian)

Share This:

Înlocuiește pudra de cacao cu acest aliment. Pudra de roșcove(carob) are nenumarate benefeicii asupra sănătății

Roșcovele este un înlocuitor mult mai sănătos al pudrei de cacao, atât în preparate cât și pentru a se consuma la micul dejun cu lapte. Acesta se regăsește în comerț, cu precădere în magazinele naturiste, și sub denumirea de „karob” sau „carob”. Continuă să citești Înlocuiește pudra de cacao cu acest aliment. Pudra de roșcove(carob) are nenumarate benefeicii asupra sănătății

Share This:

Quinoa, un super aliment ce merită cunoscut.

Quinoa este o formă interesantă de pseudocereala. Este cultivata în principal în America de Sud, în regiunea andină, inclusiv tari precum Ecuador, Peru, Columbia, și Bolivia. Continuă să citești Quinoa, un super aliment ce merită cunoscut.

Share This:

Crezi că știai totul despre Hrișcă?

Hrișca este o plantă foarte utilă pentru o multitudine de beneficii pentru sănătate, printre care: Continuă să citești Crezi că știai totul despre Hrișcă?

Share This:

Urzica și beneficiile sale.

În acest articol vă prezentăm beneficiile urzicii.

Deși această plantă erbacee cu flori poate fi considerată supărătoare pentru mulți atunci când ating frunzele sale ascuțite deoarece sunt înțepătoare și lasă urme generate de mâncărime și usturime, urzica, este folosita de de mii de ani, de oameni din întreaga lume pentru a trata o mare varietate de afecțiunii de sănătate. Continuă să citești Urzica și beneficiile sale.

Share This:

De ce consuma Popey Marinarul spanac? Iată beneficiile spanacului.

Spanacul este o legumă cu frunze verzi, care este ieftin și la prețuri accesibile pentru toată lumea. Ce trebuie șă știi ănsă este că acesta reprezintă o sursă bogată de minerale, vitamine, pigmenți și fitonutrienți. Continuă să citești De ce consuma Popey Marinarul spanac? Iată beneficiile spanacului.

Share This:

Efectele adverse ale ibuprofenului

Un nou studiu arata ca un analgezic frecvent consumat de către majoritatea oamenilor, si care este considerat în mod greșit „inofensiv” de milioane de oameni, este probabil, responsabil de mii de decese în urma unui stop cardiac in fiecare an. Continuă să citești Efectele adverse ale ibuprofenului

Share This:

Chlorella și detoxifierea. Ce este Chlorella?

Chlorella este o algă verde-albastră ca si spirulina. Nativ din Taiwan și Japonia, acest superaliment este bogat cu fitonutrienți, inclusiv aminoacizi, clorofilă, beta-caroten, potasiu, fosfor, magneziu, biotină și complexul de vitamine B.  Continuă să citești Chlorella și detoxifierea. Ce este Chlorella?

Share This:

Beneficiile uleiului de cocos

Uleiul de nucă de cocos are o multitudine de beneficii pentru sănătate, care includ, printre altele, îngrijirea pielii, îngrijirea părului, o digestie mai bună și protecție împotriva bacteriilor ce pot genera infecții și diverse boli. Continuă să citești Beneficiile uleiului de cocos

Share This:

Păpădia și beneficiile sale miraculoase

În ciuda beneficiilor pentru sănătate ale păpădiei, aceasta este în mod tradițional mai populară ca plantă cu flori ornamentale decât ca medicament, deoarece florile de păpădie au aspect strălucitor și sunt frecvent observate în grădini și parcuri. Continuă să citești Păpădia și beneficiile sale miraculoase

Share This:

Cum sa prepari un odorizant natural pentru un aer proaspat acasa sa la birou.

Membrii familiei mele sunt obsedati de amenajarea camerei cu fel si fel de obiecte feng-shui, lumanari dar si odorizante parfumate. Mai niciodata nu reuseam sa suport mirosul lumanarilor parfumate si al odorizantelor tip gel din camera. Continuă să citești Cum sa prepari un odorizant natural pentru un aer proaspat acasa sa la birou.

Share This:

Stimulează metabolismul prin adaugarea de ulei de cocos în cafea în fiecare zi.

Stimulează metabolismul prin adaugarea de ulei de cocos în cafea în fiecare zi.
Sunt mulți cei care consumă cafea așa că astăzi m-am gândit să vă vorbesc despre o combinație inedită și delicioasă care oferă multiple beneficii organismului. Continuă să citești Stimulează metabolismul prin adaugarea de ulei de cocos în cafea în fiecare zi.

Share This:

Curcumin 95 And Piperine, beneficii maxime la cel mai accesibil preț

Curcumina este ingrendientul activ extras din rădăcina de Turmeric. Turmericul este o plantă originară din India, care face parte din familia ghimbirului având o structură fizică asemănătoare, și căruia i se mai spune și șofran Indian. Continuă să citești Curcumin 95 And Piperine, beneficii maxime la cel mai accesibil preț

Share This:

Ce este hepatita, de cate tipuri si cum se trateaza natural?

Hepatita – ce este aceasta, de câte tipuri este și cum o putem ajuta cu tratamentele naturiste?
Hepatita este o inflamație a ficatului produsă de cele mai multe ori de o infecție cu un virus sau de ingerarea unor subsanțe toxice. În faza acută hepatita este Însoțită de icter (caracterizat prin îngălbenirea pielii și mucoaselor din cauza impregnarii cu bilirubina), urina închisă la culoare, scaune decolorate, senzație de greață iar ficatul este sensibil la palpare. Continuă să citești Ce este hepatita, de cate tipuri si cum se trateaza natural?

Share This:

Minunile descoperite de Prof. Dr. Marioara Godeanu – Rașină Mumie

Astăzi vom vorbi puțin despre efectele miraculoase ale Mumiei rășină. În căutările mele despre produse naturiste am găsit un proverb tibetan care mi-a stârnit interesul asupra acestui produs. Acest proverb sună așa: ” Nu exista boala care să nu poată fi vindecată cu rășină Mumie ” Continuă să citești Minunile descoperite de Prof. Dr. Marioara Godeanu – Rașină Mumie

Share This:

Rădăcina de Astragalus un adevărat miracol al naturii!

Astragalus este o plantă de care nu a auzit foarte multă lume deși aceasta are puternice propietăți de imunizare fiind chiar mai bun decat Echinacea. Această plantă de origine asiatică este cel mai vechi tratament naturist utilizat în China. Continuă să citești Rădăcina de Astragalus un adevărat miracol al naturii!

Share This:

Remedii împotriva răcelii pentru sezonul rece.

Iată că iarna a venit și vremea rece începe să își intre în drepturi. Mici sau mari, slabi sau tari, cu toții întâmpinăm chiar și pentru perioade scurte probeleme cu raceala în acest sezon. Continuă să citești Remedii împotriva răcelii pentru sezonul rece.

Share This:

Macesele, un remediu excelent natural!

Unul dintre cele mai bune vitaminizante din natură, măceșele sunt un tonic excelent, care ne ajută să tratăm numeroase probleme, de la răceală până la crampe intestinale. Continuă să citești Macesele, un remediu excelent natural!

Share This:

Semințele de Chia și beneficiile acesteia.

Semințele de Chia sunt foarte bogate în fibre având o concentrație de Omega 3 mai mare decât peștele, mai multe proteine decât soia și mult mai multe fibre decât semințele de in. Continuă să citești Semințele de Chia și beneficiile acesteia.

Share This:

Iedera și beneficiile sale în virozele respiratorii

IEDERA a devenit cunoscută în medicină, câștigând faimă datorită lui Hipocrate considerat tatăl medicinei. De-a lungul anilor, aceasta a fost folosită cu succes pentru a preveni intoxicațiile cu alcool, ori ca parte componenta a unui anestezic folosit în secolul al XII-lea. Continuă să citești Iedera și beneficiile sale în virozele respiratorii

Share This: