Beneficiile naturii recunoscute de medicii din Marea Britanie.Medicii din Shetland, Scoția pot da acum prescripții de activități în natură pentru pacienți.
Continuă să citești Natura, un adevarat remediu pentru sanatate.
Autor: Vascuta Cristina
Consultant naturopat la Magazin Naturist Inima Verde
Toamna, un anotimp frumos dar și cu afecțiuni specifice
Toamna, este pentru mulți dintre cei trecuți de vârsta de 50 de ani, deseori un coșmar. De ce spunem asta!? Continuă să citești Toamna, un anotimp frumos dar și cu afecțiuni specifice
Ashwagandha. Ce trebuie să știm despre acțiunile sale.
Ashwagandha este o plantă adaptogenă foarte cunoscută în medicina ayurvedica și care manifestă abilități uimitoare de reducere a cortizolului și de echilibrare a hormonilor tiroidei. În India, ashwagandha este cunoscută sub denumirea de “forța armăsarului” fiind folosită în mod tradițional pentru întărirea sistemului imunitar după o boală. Continuă să citești Ashwagandha. Ce trebuie să știm despre acțiunile sale.
Maslinele Kalamata și o parte din beneficiile acestora
Consumul de măsline kalamata este o modalitate delicioasa de a crește aportul de nutrienți și de a adăuga gust rețetelor tale preferate. Continuă să citești Maslinele Kalamata și o parte din beneficiile acestora
6 Vitamine esențiale pentru sănătatea ochilor
Există multe vitamine excelente pentru sănătatea ochilor disponibile în dieta fiecăruia dintre noi, fie că este vorba despre o dietă obișnuită sau în formă completă, toate acestea putând avea un impact semnificativ asupra sănătății vizuale. Continuă să citești 6 Vitamine esențiale pentru sănătatea ochilor
Podbalul. O plantă minune pentru tuse, dar care poate afecta ficatul!
- Podbalul (Tussilago farfara), este o plantă membră a familiei Daisy (Asteraceae). Podbalul este o plantă perenă care crește la o înălțime de 4-10 cm (10-25 cm). Stemul este acoperit cu fibre albe, pline. Frunzele sale sunt în formă de copite, iar florile sunt galbene. Frunzele, florile și ocazional rădăcina sunt folosite din punct de vedere medical. Continuă să citești Podbalul. O plantă minune pentru tuse, dar care poate afecta ficatul!
Știai toate aceste lucruri despre uleiul de argan?
Arganul, este un arbore înalt, cu spini, frunze ovale de culoare verde, și fructe asemănătoare cu măslinele. Este originar din Maroc, acesta fiind denumit și “măslinul Marocului” iar un arbore de Argan dă în jur de 8 kilograme de fructe pe an. Continuă să citești Știai toate aceste lucruri despre uleiul de argan?
Știai aceste lucruri despre mărar?
Mărarul este una dintre plantele de la care poți consuma tot: frunzele, semințele, dar și tulpina. Mărarul conține ulei volatil, calciu, potasiu, sulf, fier, magneziu și sodiu, vitaminele A, B si C. Continuă să citești Știai aceste lucruri despre mărar?
Care sunt beneficiile consumului de migdale?
Foarte multe persoane se întreabă care este beneficiul consumului de migdale, mai ales pentru ca acestea conțin controversata Vitamina B17 în urma căreia s-au nascut fel și fel de conspirații. Continuă să citești Care sunt beneficiile consumului de migdale?
11 plante și alimente pe care trebuie să le ai în casă pentru o bună circulație sanguină.
Sângele este vital deoarece transportă oxigen și substanțe nutritive spre toate celulele corpului, de aceea și o circulație bună este esențială pentru ca organismul să funcționeze în parametri optimi. Dacă te confrunţi cu senzaţia de mâini şi picioare reci, pierderea poftei de mâncare, amorţeală ori răni care se cicatrizează foarte greu, este posibil să ai probleme cu circulaţia sângelui și trebuie să iei în calcul beneficiile produselor de mai jos. Continuă să citești 11 plante și alimente pe care trebuie să le ai în casă pentru o bună circulație sanguină.
Beneficiile fructului de ananas asupra sanatatii!
Ananasul este un fruct comestibil cărnos, cu gust dulce-acrișor și foarte aromat. Are numele comun atât al plantei tropicale cât și al fructului. Conține vitaminele A, B, B1 și C, dar și betacaroten, potasiu, magneziu și săruri minerale. Este un stimulent potrivit pentru organism și este recomandat mai ales pentru buna sa digestibilitate. Continuă să citești Beneficiile fructului de ananas asupra sanatatii!
Patru plante minunate pentru probleme ale femeii
Patru plante minunate pentru probleme ale femeii.
Cistită, tulburări de ciclu, sindrom premenstrual, menopauză… pentru toate acestea farmacia naturii îți dăruiește plante minune cu adevărat prețioase, care te vor ajuta în lupta cu aceste neplăceri, specific feminine. Continuă să citești Patru plante minunate pentru probleme ale femeii
Remedii din natura pentru tratarea diabetului.
Tot mai multe persoane se confruntă în ultimii ani cu afecțiuni precum diabetul datorită stresului și mai ales a tulburărilor alimentare. Pentru a preveni și a trata această afecțiune, natura de oferă o multitudine de remedii naturale. Vă prezentăm aici 11 dintre ele, remedii care au cel mai bun rezultat în lupta cu această afecțiune. Continuă să citești Remedii din natura pentru tratarea diabetului.
