Știai toate aceste lucruri despre uleiul de argan?

Arganul, este un arbore înalt, cu spini, frunze ovale de culoare verde, și fructe asemănătoare cu măslinele. Este originar din Maroc, acesta fiind denumit și “măslinul Marocului” iar un arbore de Argan dă în jur de 8 kilograme de fructe pe an.
Arborele de argan crește în insulele Madeira, Capului Verde și Insulele Canare.
Uleiul de argan se obține prin presarea la rece a semințelor, procedeu minuțios deoarece un kilogram de semințe se preseaza în cca 8 ore, iar 3 litri se obțin din 100 de kilograme de semințe. Uleiul de argan mai este considerat și “aurul desertului”.
Care este conținutul uleiului de argan?
Uleiul de argan este compus în mare parte din acizi grași nesaturați și anume:

  • Acid alfa- linoleic (joaca un rol important in permeabilitatea epidermei);
  • Acid palmitic;
  • Acid stearic;
  • acidul oleic;
  • acidul stearidonic;
  • acidul meristic;
  • acizi grasi nesaturati (omega 3,6 si 9);
  • antioxidanți;
  • carotene;
  • vitamin E.

Proprietăți terapeutice ale uleiului de argan:

  • este anticancerigen;
  • puternic antioxidant;
  • are efect antirid;
  • este un bun antiinflamator;
  • se foloseste pentru tenul antiacneic;
  • este hipocolesterolemiant;
  • hepatoprotector;
  • și ajută în tulburari cardiovasculare.

Datorită acestor proprietăți, uleiul de argan are numeroase și impresionante beneficii, de care putem profita din plin. Este folosit indeosebi în industria cosmetică, având o valoarea nutritivă deosebită, beneficiile acestuia acoperind și domeniul frumuseții, căt și al sănătății deopotrivă.

Mai exact, uleiul de argan are urmatoarele beneficii pentru uz intern:

  • Datorită conținutului de vitamina E, uleiul de argan neutralizează radicalii liberi, cu rol antioxidant;
  • Poate crește concentrația de sucuri gastrice ți pepsina din stomac, îmbunătățind astfel digestia și grăbind procesul de ardere al grasimilor;
  • Consumat dimineața, previne obezitatea, având efect de reducere a senzației de foame;
  • Consumat înainte de masă, ajută la buna funcționare a ficatului, având rol hepatoprotector;
  • Adjuvant în cazul persoanelor care suferă de gastrită sau ulcer;
  • Ajută la reducerea tensiunii arteriale;
  • Conținutul de Omega 3, 6 și 9 scade colesterolul rău și contribuie la creșterea colesterolului bun;
  • Întărește sistemul imunitar;
  • Folosit pentru a reduce riscul de infarctul miocardic și tulburări cardiovasculare;
  • Previne ateroscleroza;
  • Stimulează oxigenarera celulară;
  • Datorită conținutului de stenol are proprietăți anticancerigene;
  • Are un efect afrodisiac, dovedindu-și utilitatea în stimularea libidoului sau creșterea dorinței sexuale;

Desigur că nici beneficiile pentru uz extern nu se lasă mai prejos. Așadar, pentru uz extern, uleiul de argan are următoarele beneficii:

  • Este indicat tuturor tipurilor de ten, aplicat pe tenul proaspăt spălat și curat, uleiul de argan are efect antiacneic, antirid și hidratant;
  • Redă elasticitatea tenului;
  • Tratează eczemele și ajută în psoriazis;
  • Reduce cicatricile;
  • Atenuează urmele vizibile lăsate de arsuri, crăpături sau varicelă;
  • Aplicat înainte de expunerea la soare contribuie la un bronz uniform, și combinat cu uleiul de morcov ajută la prelungirea bronzului;
  • Calmează eventualele iritații după expunerea la soare;
  • Hrănește și hidratează pielea în profunzime;
  • Combate îmbătrânirea cutanată (ridurile);
  • Contribuie la reducerea inestetică a celulitei;
  • Femeile însărcinate și nu numai îl pot aplica direct pe piele prin masaj local pentru prevenirea sau tratarea vergeturilor;
  • Hrănește părul subțire, uscat și degradat, iar împreună cu uleiul de ricin, stimulează creșterea;
  • Masat la radacina firului de păr previne alopecia;
  • Protejează împotriva acțiunii razelor solare nocive;
  • Adjuvant în cazul unghiilor fragile, casante și care se rup ușor;
  • Uleiul de argan poate fi adăugat în cremele de față, loțiuni de corp, în șampon sau în diferite tratamente cosmetice.

Uleiul de argan pentru frumusețe

Îngrijirea părului se aplică pe toata suprafața firului de păr, cât este încă umed, sau se poate aplica doar pe vârfurile uscate și deteriorate ,dar numai după ce părul este uscat.
Pentru părul uscat și fragil: aplicați uleiul de argan prin masaj ușor pe pielea capului și lungimea firului de păr, pieptănați delicat pentru ca uleiul să se uniformizeze pe toate firele. Prindeți părul într-un prosop cald și lăsați să acționeze circa 30 de minute, apoi spălați cu șamponul obișnuit după care clătiți.
Masca pentru păr: 10 ml de ulei de argan, 2 linguri de miere și 1-2 linguri de apă călduță este tot ce ai nevoie pentru a repara părul afectat de vopsire, decolorare sau expunere la soare. Aplică masca dinspre rădăcini spre vârfuri, acoperă cu un prosop cald, lasă să acţioneze maxim 30 de minute, după care clăteşte şi spală părul cu şampon. Repetă tratamentul o data pe săptămână.

Utilizare pentru scalp: se aplică o cantitate mică de ulei de argan pe o dischetă demachiantă și se fricționează ușor scalpul, se lasă peste noapte, acoperind părul iar dimineața se spală.

Utilizare pentru pentru ten: fie că este ten uscat, mixt sau gras, se aplică ca atare pe față, la final pielea fiind mai fină și luminoasă.
Aplicați ulei de argan pe toata fața și pe gât și lăsați să acționeze 15 minute. Ștergeți  apoi tenul cu o dischetă demachiantă îmbibată în apă de trandafiri.

Utilizare pentru corp: aplică uleiul prin masaj ușor imediat după duș, porii fiind deschiși uleiul hidratează în profunzime și rezultă o piele fină.
Daca doriți să fie ușor parfumat, combinați, la alegere uleiul de argan cu 2-3 picături de  ulei esential de portocală, lămâi, mandarin, grapefruit, scortișoară sau apă de trandafir în funcție de gustul și imaginația fiecăruia.
Pentru celulită aplicați prin masaj ferm timp de 10-15 minute un mix din ulei de argan 2 lingurițe, și la alegere 3-4 picături de ulei esențial de rozmarin, ienupăr, salvie sau ylang-ylang. Repetați de câteva ori pe săptămână, de preferat după duș pentru o acțiune mai profundă. Celulita(aspect de coajă de portocală al pielii), poate fi înlăturată urmând un tratament zilnic pe bază de masaj corporal cu ulei de argan. Acesta este bogat în tocoferoli ce au efect drenant asupra pielii, stimulează circulaţia sangvină şi poate dizloca grăsimea depusă. Prin mişcări circulare uleiul pătrunde în piele şi stimulează arderea grăsimilor şi refacerea celulelor sănătoase. Masajul singur nu vă garantează rezultate uimitoare dacă nu adoptaţi şi câteva schimbări în stilul de viaţă şi în alimentaţia zilnică.

Utilizare pentru mâini – într-un bol pune 1-2 linguri de ulei de argan și 4-5 picaturi de zeamă de lămâie, ajută la înmuierea cuticulelor și la creșterea rezistenței unghiilor. Repetă procedura de 2 ori pe săptămână. Pentru unghii casante faceți tratamentul de mai sus în fiecare zi timp de 15 minute.

Utilizare intenră: 5-10 picături pe zi pentru a reduce colesterolul și a îmbunătăți funcția hepatică.
Obezitate: 1linguriță de ulei de argan dimineața pe stomacul gol înhibă senzația de foame, combinat cu ulei de șofrănel sau cu ulei de cocos ajută la slăbit.
Uleiul de argan poate fi folosit ca dressing în salate de crudități proaspete, împreună cu o linguriță de semințe de susan fie alb sau negru care sunt pline de nutrienți și minerale, și/sau semințe de cânepă decorticate, semințe de in. Uleiul de argan oferă un ușor miros de nucă legumelor, dar poate fi adăugat și la diverse mâncăruri gătite, cum sunt pestele, cartofii dulci, supele și chiar deserturi. Sunt sigură că aveți imaginație culinară.

Multă sănătate!

 

 

Share This:

Publicat de

Vascuta Cristina

Consultant naturopat la Magazin Naturist Inima Verde

Lasă un răspuns